MEIN ANGEBOT
Ich biete psychologische Unterstützung für Menschen in jedem Lebensabschnitt – egal, ob für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene, die mit persönlichen Herausforderungen konfrontiert sind. Ganz gleich, ob es darum geht, schwierige Phasen zu überwinden, neue Perspektiven zu gewinnen oder mehr Balance und Zufriedenheit zu erleben, ich unterstütze Sie mit meinem umfangreichen Wissen und meiner Erfahrung.
Mit einer ressourcen- und lösungsorientierten Herangehensweise, die auf einer vertrauensvollen Beziehung, Offenheit, Respekt und Humor basiert, begleite ich Sie dabei, Ihre Stärken zu aktivieren und positive Veränderungen zu erreichen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungswege, die zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben führen.
KINDER
Als klinische Psychologin unterstütze ich Kinder bei der Bewältigung emotionaler und psychischer Herausforderungen. Mit individuell angepassten Interventionen helfe ich ihnen, ihre Konflikte zu verstehen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Die enge Zusammenarbeit mit den Eltern ist mir dabei besonders wichtig.
Meine Schwerpunkte umfassen:
• Unterstützung bei Ängsten, Zwängen und Depressionen
• Förderung von Selbstwert und Selbstsicherheit
• Begleitung bei sozialen Problemen und Schulangst
• Hilfe bei somatischen Beschwerden wie Bauchschmerzen oder Schlafstörungen
• Unterstützung nach traumatischen Ereignissen oder bei Trennung der Eltern
• Hilfe bei Verhaltensauffälligkeiten (z. B. Aggression, Rückzug)
Mein Ziel ist es, Kindern zu einer stabileren und zuversichtlicheren Zukunft zu verhelfen.
JUGENDLICHE
Die Jugendzeit ist eine Phase der Selbstfindung, in der viele innere und äußere Herausforderungen auftreten. Jugendliche sind oft mit Unsicherheiten, Konflikten und emotionalen Belastungen konfrontiert, während sie ihre Identität entwickeln und sich neuen Freiheiten stellen. In dieser Zeit unterstütze ich Jugendliche dabei, mit ihren Gefühlen umzugehen, Selbstbewusstsein aufzubauen und eine positive Zukunftsperspektive zu entwickeln.
Ich helfe bei:
• Ängsten, Zwängen und Depressionen
• Selbstverletzendem Verhalten und Autoaggression
• Stärkung von Selbstwert, Selbstsicherheit und Selbstwirksamkeit
• Sozialer Unsicherheit und Problemen im Umgang mit Gleichaltrigen, Eltern und Lehrern
• Somatischen Beschwerden
• Schulproblemen, Mobbing und Schulangst
• Verarbeitung von traumatischen Ereignissen und Verlusten
Mein Ziel ist es, eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen, emotionale Resilienz zu fördern und Jugendliche auf ihrem Weg zu unterstützen, eine gesunde und positive Zukunft zu gestalten.
ELTERN / ERZIEHUNGSBERECHTIGTE
Die Erziehung von Kindern und Jugendlichen stellt Eltern vor viele Herausforderungen, die oft viel Energie und Einsatz verlangen. Ein Elterncoaching kann in verschiedenen Bereichen helfen, wie bei Erziehungsschwierigkeiten, schulischen Problemen, der Pubertät, familiären Krisen (z. B. Scheidung oder Tod), sowie bei Gefühlen von Hilflosigkeit und Überforderung.
Das Ziel der Beratung ist, Eltern in ihrer Erziehungsfähigkeit zu stärken und konstruktiv mit schwierigen Verhaltensweisen umzugehen. Dabei steht die Förderung einer positiven Beziehung zum Kind im Mittelpunkt, während auch die Bedürfnisse der Eltern nicht vernachlässigt werden. Eine gefestigte Haltung der Eltern kann das gesamte Familienleben positiv beeinflussen.
ERWACHSENE
Als klinische Psychologin unterstütze ich Erwachsene bei der Bewältigung von Problemen wie Depressionen, Ängsten, Zwängen, psychosomatischen Beschwerden und Schlafstörungen. Ich helfe auch bei der Persönlichkeitsentwicklung, der Stärkung des Selbstwerts und der Stressbewältigung.
In Krisenzeiten oder nach lebensverändernden Ereignissen, wie Krankheit, Trennung oder Arbeitsplatzverlust, biete ich Begleitung und Unterstützung. Zudem arbeite ich mit Klienten an der Reduktion gesundheitsschädlicher Gewohnheiten und bei Beziehungs- sowie Partnerschaftsproblemen.
Ich helfe auch bei der Verarbeitung von Verlusten, traumatischer Ereignisse und unterstütze dabei, mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.